2024-11

セラピストのアロマ体験記

眠りと背中の悩みを解決!心と体に届くアロマの力

眠りと背中の悩みを解決!心と体に届くアロマの力 『眠りが浅い』『背中が重い、痛い』と感じながら、 倒れるギリギリ一歩手前。そんな感覚で毎日を過ごす。そんな状態が1〜2週間。 どんなにセルフケアを頑張っても改善されない。 いよいよ、背中に鉛が...
セラピストのアロマ体験記

生理中の頭痛とラベンダーの効果

生理中の頭痛とラベンダーの効果 こんにちは、村上です。最近、毎月のように「生理中の頭痛」に悩まされています。 30代前半までは感じなかった頭痛が年齢を重ねるごとに気になるようになり、体調も少しずつ変わってきたことを実感しています。 さて、こ...